ALUBIAS PINTAS AL COCHOLATE CON BRÓCOLI
Lavamos y cortamos el brócoli y lo ponemos a hacer al vapor.
En un sartén calentamos las alubias previamente cocidas con un chorrito de aceite de oliva, orégano sal y pimienta. Servimos las alubias y colocamos alrededor los...
ALCACHOFAS CON QUESO Y MELOCOTÓN
Abrimos a la mitad las alcachofas previamente cocidas y reservamos. Preparamos la mezcla del queso crema con el yogurt de melocotón y rellenamos las alcachofas con éste preparado. Servimos.
Solemos buscar el que no comer, pero no hemos pensado en que quizás haya alimentos que ayuden a no activarnos la migraña, aquí tienes cinco alimentos que te ayudarán a prevenir la Migraña.
Mijo
El mijo es uno de los cereales que destacan por su aporte de nutrientes...
MACARRONES CON TERNERA
Tenemos los macarrones previamente cocidos y reservados. Cortamos la ternera en trozos pequeños alargados y sazonamos con sal, ajo picado y pimienta. Doramos en un wok y retiramos la carne cuando este hecha. En el mismo wok, agregamos un poco mas de...
PERLAS DE MELÓN CON SALSA DE YOGURT
Cogemos medio melón y con la ayuda de una cuchara sacabolas, también conocida como cuchara parisina, vaciamos el melón dando esta forma. Por otro lado, hacemos la salsa de yogurt. En un bol colocamos un yogurt natural sin azúcar...
Beneficio de los Vegetales
Los principales aportes de los vegetales y verduras son sus vitaminas y minerales, los alimentos de origen vegetal contienen sustancias protectoras como fibra, antioxidantes y fitoquímicos, claramente relacionadas...
Una nueva fruta ha salido a la venta en Gran Bretaña. Se parece y tiene el sabor de las manzanas, pero su piel es como las de las peras. Y aunque este híbrido todavía no tiene nombre oficial, ya ha surgido un apodo: panzana.
Expertos en frutas declararon que la panzana es una de las...
Para pelar bien un aguacate, hay que seccionarlo por la mitad con la ayuda de un cuchillo.
Cogemos la cabeza del aguacate e introducimos el cuchillo hasta que toque el hueso. Posteriormente, cortamos el aguacate en redondo, alrededor del hueso y una...
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